Depressão: Sintomas e benefícios da Medicina Chinesa

A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os sintomas dessa doença podem ser debilitantes, interferindo no bem-estar emocional e físico da pessoa afetada. Embora existam tratamentos convencionais disponíveis, a medicina chinesa oferece abordagens complementares que podem auxiliar no alívio dos sintomas e na promoção do equilíbrio do corpo e da mente. Neste post, vamos explorar os sintomas da depressão e como a medicina chinesa pode ser uma alternativa eficaz.

Sintomas da depressão:

A depressão apresenta uma variedade de sintomas que podem variar em intensidade e duração

Alguns dos sintomas mais comuns incluem:

- Sentimentos persistentes de tristeza, desesperança e desânimo;

- Perda de interesse em atividades anteriormente prazerosas;

- Mudanças no apetite e no peso;

- Distúrbios do sono, como insônia ou sono excessivo;

- Fadiga constante e diminuição da energia;

- Dificuldade de concentração e tomada de decisões;

- Sentimento de culpa e baixa autoestima;

- Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio.

Abordagem da medicina chinesa:

A medicina chinesa baseia-se na ideia de que o equilíbrio energético é essencial para a saúde. Ela considera a depressão como um desequilíbrio entre a energia Yin e Yang do corpo, assim como a estagnação do Qi (energia vital) e do sangue. Ao tratar a depressão, a medicina chinesa busca harmonizar essas energias e promover o fluxo livre de energia pelo corpo.

Aqui no nosso consultório iniciamos com uma consulta de avaliação onde conversamos com nosso cliente para entender as queixas e a raiz do problema, em seguida fazemos uma avaliação energética para entender o problema pela visão da medicina chinesa. Essa consulta pode durar até 1h30.

Tratamentos que costumamos utilizar para depressão:

A abordagens para os tratamento da depressão, variam de paciente para paciente, dependendo das necessidade, e podem variar entre uma consulta a outra, pois assim como a natureza nós somos mutáveis e o paciente pode ter necessidades e demandas diferentes de uma semana para outra por isso antes de cada sessão realizamos uma avaliação energética.

As técnicas que mais usamos nesses casos são:

Acupuntura , para equilibrar o fluxo de energia cromoterapia (tratamento com luzes de cores diferente que podem ajudar a relaxar e se reequilibrar), massoterapia (através da terapia manual, ativamos o fluxo energético e liberamos tensões físicas no corpo), óleos essenciais (existe uma infinidade de óleos que podem ajudar tanto a liberar traumas, relaxar, aumentar foco e animo, entre outros), auriculoterapia, Reiki,ventosa,etc.

Dependendo da situação pode ser necessário também o tratamento com a ventosas (aplicamos pequenos vasos que criam vácuo na pele e causam alívios físicos e energéticos), moxabustão (aplicação com moxa que é um bastão de ervas que através do calor ativa e equilibra os pontos energéticos ), reiki (é uma junção de energias Celestes e Terrestre que equilibra os chacras e nosso corpo energético e físico ) ou até uma fitoterapia (que trabalha com ervas manipulado em farmácias brasileiras e chinesas, muitas vezes consumidas em forma de chá que vão ajudar na auto regulação do organismo e tonificar o Qi)

Recomendamos também exercícios físicos, porque cada movimento que realizamos mexe com os nossos meridianos energéticos. Costumamos a passar para os pacientes alguns movimentos de Tai Chin o da Yoga que combinam movimento suave, respiração profunda e meditação, ajudando a reduzir o estresse, promover o relaxamento e melhorar o bem-estar mental.

A depressão é uma doença que mina nossas forças e energia, podendo nos causar vários transtornos e também para aquelas pessoas que amamos, por isso nosso trabalho é integral visando auxiliar o ser como um todo, ao mesmo tempo complementar auxiliando outros profissionais.

Sem dúvida a Medicina Chinesa é uma ferramenta valiosa, em junção com outras terapias e tratamentos pode ter resultados surpreendentes.

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